Статьи о заработке в интернете для новичков

Способ побороть лень

18 Сен 2017

способ борьбы с ленью

Итак,  Вы ищете способы борьбы с ленью. Я Вас поздравляю, если Вы здесь, значит первый удар по лени сделан. Вы не просто думаете, как заставить себя работать, Вы преодолели себя и нашли эту статью!

Я не буду  перечислять  100500 способов того, как заставить себя работать. Расскажу только о тех приемах, которыми пользуюсь постоянно сама. Ведь часто перед нами стоят задачи, которые поставили не мы – учитель, наставник, начальник, жизненная необходимость в конце концов.

И по большому счету мы делать этого не хотим. Но надо. Ох, какое мучительное слово, как мы его не любим. В отличие от любимого и приятного хочу. ) Отсюда  способ первый:

  1. Мотивируйте себя. Представьте, что будет, если Вы не выполните задачу… так сказать последствия. И сразу же представьте, какова будет награда за выполненные действия,  что сдвинется с места, улучшится. Для Вас лично.

 

  1. Не хватайтесь за весь объем работы сразу. А то начнется «Ой. это трудно, это тяжело, я не  смогу, это не для меня…» И пошло-поехало – отчаяние и самосаботаж.

 

  1. Дробите задачу на мелкие части. Порой она нам кажется неподъемной, даже какой-то непонятной до конца, просто необъятно большой. Представьте объем работы в целом, примерно распланируйте действия. Делайте по кусочку – это легко. И скрывает в себе хитрость (см. пункт 4)

 

  1. Когда Вы начнете с небольшого объема работы Ваш мозг автоматически переключится на выполнение задачи и начнет подсказывать Вам, что можно сделать дальше, запустится цепная реакция, проснется, так сказать, вкус к работе. И очень часто первое действие приводит к быстрому выполнению задачи. Недаром говорят «Лиха беда начало».

 

  1. Но если объем работы очень большой и каждый шаг требует больших усилий, обязательно вознаграждайте себя отдыхом, чем-то приятным, вкусным, любимым – но только закончив этот этап работы.

 

  1. Делу время, потехе – час. Время, отведенное для работы должно быть больше, чем время для удовольствий и праздности. Тогда задачи будут решаться гораздо легче и не накапливаться (бытовые в том числе), а отдых будет приносить настоящую радость.По себе знаю.

 

  1. Никогда не пробовала, но говорят хорошо помогает:  просто сесть на стул и посидеть неподвижно минут 15. Срочно захочется что-нибудь сделать, потому что  состояние лени и праздности – противоестественно для всего живого. Жизнь это движение.

Гораздо лучше меня о  наших с Вами проблемах рассказывает Павел Колесов, рекомендую.

2 комментария

  1. В общем никак не бороться. Брать свою бренную ленивую тушку и тащить делать дела, попутно еще угрожая последствиями (если дела не доделать) и подкармливая вкусняшкой.)

Ваш отзыв